Douche froide ou douche chaude ? **
Vous êtes plutôt douche frileux ? Pas de panique, tout le monde peut prendre une douche froide le matin, il s’agit d’une question de volonté et d’entraînement. Les douches froides présentent de multiples avantages : elles vous réveillent le matin, elles domptent la circulation du sang, elles rendent la peau plus douce, et paraît-il, elles optimisent votre énergie matinale ! Les avantages ne concernent pas uniquement votre santé, mais également votre portemonnaie : faire chauffer de l’eau consomme de l’énergie. En ayant pris une douche froide après le réveil, on se dit qu’on a accompli une tache dure, physiquement et mentalement. Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort ! Vous allez voir, vous allez vite prendre le jet !
Laurine V; 18 ans, Le Blanc, France